Ivan

Ivan ist 30 Jahre alt und stammt aus der Region Kursk im Südwesten Russlands. Er hat Russland im Oktober 2022 verlassen und lebt nun in Bayern, Deutschland.

Kannst du uns etwas über dich erzählen? Was hast du vor dem Krieg und deiner Auswanderung nach Deutschland gemacht?

Ich habe zwei Hochschulabschlüsse: einen in klinischer Psychologie von der Staatlichen Universität Kursk und einen im Bereich "Führung im Management ziviler und öffentlicher Initiativen" vom Moskauer Institut für Psychoanalyse. Im Oktober 2022 habe ich Russland verlassen. Neben persönlichen Sicherheitsgründen war auch die Unmöglichkeit, Gemeinschaftsarbeit zu leisten, ein weiterer Grund für meine Entscheidung.

In Russland habe ich eine gemeinnützige Organisation geleitet, die im Bereich Kultur und Kunst tätig war. Während meiner Zeit in Russland erhielt ich regelmäßig Angebote, den Krieg zu unterstützen. Mit meiner Ablehnung dieser Angebote habe ich Verwirrung und Unzufriedenheit ausgelöst. Ich bin der Meinung, dass mir am Ende vielleicht ein Ultimatum gestellt werden könnte, nämlich entweder die Propagierung des Krieges oder das Tragen der möglichen Konsequenzen. Ich wollte auch niemand anderen in Gefahr bringen. Deshalb habe ich meinen Job gekündigt und bin gegangen.

Neben meiner ehrenamtlichen Tätigkeit als Leiter einer gemeinnützigen Organisation habe ich als medizinischer Psychologe in einem Krankenhaus für Kriegsveteranen mit älteren Menschen gearbeitet. Dort führte ich neuropsychologische Diagnostik durch, beriet im Bereich der Logotherapie und half bei der Entwicklung von Strategien, um Menschen aus einem depressiven Zustand herauszuführen.

Könntest du uns bitte von dem Projekt erzählen, an dem du derzeit arbeitest? Warum hältst du dieses Projekt für wichtig?

In Deutschland habe ich ein neues Projekt ins Leben gerufen, das kostenlose psychologische Unterstützung für Antikriegsaktivisten und Zwangsumsiedler in Deutschland bietet. Ich habe sogar ein Stipendium vom Anti-War Initiatives Accelerator gewonnen, der von Free Russia organisiert wird.

Was ist der Zweck dieses Projekts?

Das Projekt bietet kostenlose psychologische Selbsthilfegruppen für Zwangsumsiedler an, sowohl online als auch offline. Ziel ist es, durch gegenseitige Unterstützung Synergien zu schaffen und eine Gemeinschaft aufzubauen, in der wir unsere eigenen Ideen und Initiativen entwickeln können.

Was motiviert dich?

Ich habe mein eigenes Ziel: Gemeinschaften und Ökosysteme zu schaffen, die der Autokratie widerstehen können. In der aktuellen Situation führt Russland nicht nur einen Angriffskrieg gegen die Ukraine, sondern stellt auch eine Bedrohung für Demokratie und Freiheit dar. Es ist mir ein Anliegen, in einer freien Welt zu leben, daher ist es für mich von großer Bedeutung, mich kostenlos für diese Sache einzusetzen.

Der Krieg dauert jetzt schon fast ein halbes Jahr. Hat er dein Projekt verändert? Haben sich Aufgaben und Schwerpunkte verschoben? Was ist wichtiger geworden oder hat an Bedeutung verloren?

Da mein Projekt als direkte Reaktion auf den Krieg entstanden ist, hat der Krieg selbst keine Veränderungen in meinem Projekt bewirkt. Der Krieg war jedoch der Grund für meine erzwungene Auswanderung und führte dazu, dass meine Arbeit zur Vereinigung der öffentlichen Initiativen in der Region zunichte gemacht wurde. Dadurch konnte ich nicht mehr an allen Projekten in Russland teilnehmen.

Ich war auch vollständig enttäuscht von der Idee, den russischen Behörden zumindest ein wenig entgegenzukommen, um die Möglichkeit zu haben, unabhängige Projekte umzusetzen. Jetzt hat es keinen Sinn mehr, Projekte durchzuführen, die die lokalen Gemeinschaften in Russland vereinen. Die Hauptsache ist, den Krieg zu stoppen und der Gesellschaft bewusst zu machen, welche Verantwortung sie trägt. Ich habe versucht, bis zum Ende dort zu bleiben und in irgendeiner Form meine Position gegen den Krieg zu vertreten sowie demokratische Werte auf verschiedenen Plattformen zu unterstützen.

Daher handelt es sich bei dem Projekt zur psychologischen Unterstützung für Umsiedler um eine Initiative, die ich von Grund auf entwickle. Dabei befinde ich mich in einem neuen Land mit einer anderen Struktur für die Umsetzung sozialer Projekte, anderen Verhandlungsmethoden mit Partnern sowie anderen Kriterien zur Bewertung des sozialen Einflusses und der Ergebnisse.

Welche Pläne hast du persönlich und für dein Projekt?

Das Projekt hat nicht nur die Absicht, die Diaspora psychologisch zu unterstützen, sondern auch gemeinsames Handeln zu fördern. Bisher gestaltet sich dieser qualitative Übergang als verzögert, da die Verhandlungen mit lokalen Organisationen und Institutionen länger und schwieriger sind, aber dafür zuverlässiger. Insbesondere spreche ich von einem großen Offline-Community-Treffen, bei dem ich die Gründung einer Mastermind-Gruppe geplant habe.

Ich selbst habe keine Absicht, nach Russland zurückzukehren. Ich habe mich lange bemüht, dieses Chaos zu retten, daher denke ich, dass ich meine moralische Pflicht erfüllt habe. Die Situation wird sich noch lange nicht ändern, aber ich bin selbstverständlich bereit, aus dem Ausland heraus bei der Entwicklung der Zivilgesellschaft in Russland zu helfen, das Bewusstsein für die historische Schuld zu schärfen und wirksame Wege zur Heilung dieser Schuld durch aktive Reue zu finden.

Wie gehst du mit psychologischem Stress und Burnout um?

In der Anfangszeit empfand ich natürlich eine erhebliche psychologische Belastung, die mit dem Trauma der Flucht verbunden war. Wie bei jeder persönlichen Entwicklung ist es hier von entscheidender Bedeutung, ein Bewusstsein für deine Situation zu entwickeln und deine Entscheidung zu akzeptieren. Jetzt fühle ich mich psychologisch wohl. Ich lerne Deutsch, reise, entwickle Karriereperspektiven und habe mich in der lokalen Freiwilligenbewegung engagiert. Die Bewältigung von Stress, psychischen Traumata und Burnout ist eine sehr individuelle Angelegenheit, daher kann ich keine spezifischen Lösungsformeln geben. Ich kann jedoch anbieten, dass Sie an den kostenlosen Gruppenberatungen teilnehmen, die ich im Rahmen meines Projekts organisiere. Sie können mir auch privat schreiben. Für alle Umsiedler sind die Beratungen kostenlos.

Hattest du einige denkwürdige Momente, sowohl angenehme als auch unangenehme?

Ich habe viele denkwürdige Momente in Russland erlebt. Es ist das Land, in dem ich geboren wurde, aufgewachsen bin, meine Ausbildung erhalten habe, Freunde gefunden habe und mich zum ersten Mal verliebt habe. Ich habe auch viel Zeit in der Sozialarbeit verbracht. Leider habe ich auch Diskriminierung, Drohungen seitens der Behörden und ihrer kriminellen Verbündeten, Geldstrafen sowie rechtswidrige Inhaftierungen und Verhaftungen erlebt.

Ich erinnere mich an einen Moment, als ich verhaftet wurde. Der Chef der Regionalpolizei kam zu mir in die Zelle, weil ich durch die Medienberichte über meine Inhaftierung plötzlich zu einer wichtigen Figur in ihrer Einrichtung geworden war. Ich muss sagen, dass die Polizei mich absichtlich in eine Zelle mit ehemaligen Mördern und Obdachlosen gesteckt hat, um mir eine Lektion zu erteilen. Aber obwohl ich von außen wie ein "zartes Pflänzchen" aussah, konnte ich eine Beziehung zu ihnen aufbauen und es gab keine Konflikte. Dann sagte dieser Polizeichef nach einem Monolog über Nawalny: "Sehen Sie, das sind Ihre Leute." Damit meinte er natürlich, dass ich in einem goldenen Palast lebe und für Demokratie kämpfe. Aber ich bin unter all den Obdachlosen, Dieben, Betrunkenen, Drogenabhängigen und Mördern aufgewachsen, die in meiner Jugend durch die Straßen zogen. Dieser Satz amüsierte mich, und mir wurde klar, dass diese dummen Menschen mich nicht brechen und mir meine Freiheit nehmen konnten, nicht einmal mit Drohungen aus dem Untersuchungsgefängnis.

Gab es einen Moment, in dem du alles aufgeben wolltest? Wie bist du darüber hinweggekommen?

Es gab nicht nur einen Moment, in dem ich alles aufgeben wollte, sondern ich habe einfach alles hinter mir gelassen und bin gegangen. Anfangs war es schwierig, mich in Deutschland im Alltag zurechtzufinden, und es blieb wenig Zeit für soziale Aktivitäten. Doch mein Kollege Sergej, der ebenfalls wegen seiner Ablehnung des Krieges gegangen ist, hat mich dazu ermutigt, mich für den Anti-War Initiatives Accelerator zu bewerben. Er hat immer wieder betont, dass wir uns in einem freien Land befinden, in dem alles möglich ist und alles funktionieren wird. Und so ist es auch geschehen. Ich möchte, dass Russland ein Land ist, in dem die Menschen keine Angst haben, ihre Ideen, Entscheidungen und Ambitionen frei zu äußern.

Was wünschst du anderen Freiwilligen und Aktivisten?

Das Hauptproblem in Russland ist heutzutage die Unfähigkeit der Menschen, sich zu vereinen. Hier könnten sie alle zusammenkommen und die Riesenkakerlake besiegen, aber es funktioniert nicht. Es ist merkwürdig, dass dieses Problem auch bei politischen Emigranten besteht. Es entsteht nicht nur aufgrund unterschiedlicher Weltanschauungen, sondern die Menschen sind einfach mit ihrem eigenen Überleben beschäftigt und haben keine gemeinsame Agenda: Sie gehen nicht zu Kundgebungen, beteiligen sich nicht an Antikriegsinitiativen und initiieren keine eigenen Projekte. Daher sage ich: "Hört auf, euch zu entspannen und anzupassen - handelt jetzt!". Das beste Mittel gegen Apathie ist Aktivität.